Thứ năm,  24/06/2021

Hiến máu đúng cách có lợi cho sức khỏe

LSO-Máu và chế phẩm của máu là loại sản phẩm sinh học quý nhất mà chưa có chất gì thay thế được, là món quà vô giá mà mỗi người được sở hữu ngay trong cơ thể mình. Đối với người bệnh, máu là phương thuốc đặc biệt và duy nhất có thể cứu sống họ qua cơn hiểm nghèo khi bị mất máu hoặc thiếu máu. Hiến máu tình nguyện không chỉ là nghĩa cử cao đẹp mà còn là nhu cầu cấp thiết của các bệnh viện trong cả nước. Tham gia hiến máu nhân đạo - hành động vì cộng đồng - Ảnh: Bảo VyNhững năm gần đây, Việt Nam đã đạt được tiến bộ đáng kể trong công tác vận động hiến máu nhân đạo và thu gom máu, đã có hơn 600.000 người hiến máu, 3.500 người từng hiến máu tình nguyện trên 20 lần. Ngành y tế cũng có những tấm gương tiêu biểu như: điều dưỡng viên Thi Lý Bình ( Bệnh viện Tâm thần thành phố Đà Nẵng ) đã hiến máu trên 30 lần, bác sỹ Phan Duy Viện ( Bệnh viện đa khoa tỉnh Vĩnh Phúc ) hiến máu 11...

LSO-Máu và chế phẩm của máu là loại sản phẩm sinh học quý nhất mà chưa có chất gì thay thế được, là món quà vô giá mà mỗi người được sở hữu ngay trong cơ thể mình. Đối với người bệnh, máu là phương thuốc đặc biệt và duy nhất có thể cứu sống họ qua cơn hiểm nghèo khi bị mất máu hoặc thiếu máu. Hiến máu tình nguyện không chỉ là nghĩa cử cao đẹp mà còn là nhu cầu cấp thiết của các bệnh viện trong cả nước.
Tham gia hiến máu nhân đạo – hành động vì cộng đồng – Ảnh: Bảo Vy
Những năm gần đây, Việt Nam đã đạt được tiến bộ đáng kể trong công tác vận động hiến máu nhân đạo và thu gom máu, đã có hơn 600.000 người hiến máu, 3.500 người từng hiến máu tình nguyện trên 20 lần. Ngành y tế cũng có những tấm gương tiêu biểu như: điều dưỡng viên Thi Lý Bình ( Bệnh viện Tâm thần thành phố Đà Nẵng ) đã hiến máu trên 30 lần, bác sỹ Phan Duy Viện ( Bệnh viện đa khoa tỉnh Vĩnh Phúc ) hiến máu 11 lần, bác sỹ Nguyễn Ánh Dương ( Bệnh viện đa khoa tỉnh Vĩnh Phúc ) hiến máu 10 lần. Đặc biệt, bác sỹ trẻ Đoàn Anh Đức ( Bệnh viện đa khoa tỉnh Lạng Sơn ) hiến máu 7 lần…Trong năm 2010, từ các đợt hiến máu nhân đạo, toàn tỉnh đã thu được hơn 800 đơn vị máu, đáp ứng khoảng 30% nhu cầu máu phục vụ cho điều trị, cứu sống bệnh nhân. Ngay từ những ngày đầu năm 2011, Ban chỉ đạo hiến máu nhân đạo tỉnh đã tổ chức lễ vận động hiến máu nhân đạo, thu hút đông đảo người tham gia. Trong ngày 5/01/2011 toàn tỉnh đã thu được 411 đơn vị máu. Người hiến máu được tôn vinh và được hưởng các quyền lợi về y tế và sức khỏe như: được khám và tư vấn sức khỏe, được hỗ trợ chi phí đi lại và bồi dưỡng tại chỗ, được bồi hoàn máu miễn phí (trong trường hợp người hiến máu không may cần phải truyền máu). Giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện có giá trị tôn vinh và bồi hoàn máu tại các bệnh viện, cơ sở y tế công lập trên toàn quốc và có giá trị suốt đời. Theo các tài liệu khoa học, hiến máu đúng cách theo hướng dẫn của thầy thuốc không có hại cho sức khỏe mà ngược lại còn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Trong máu có nhiều thành phần (hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu, huyết tương), mỗi thành phần có đời sống nhất định và thường xuyên được thay thế, hiến máu một cách khoa học là một phương pháp kích thích tủy xương phát triển, tăng cường quá trình trao đổi chất và kích thích sản sinh các tế bào mới tốt cho cơ thể. Gần đây có nhiều nghiên cứu về mối liên quan giữa hiến máu nhắc lại và tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch, theo đó, việc hiến máu giúp giảm sự lắng đọng sắt (lắng đọng sắt là một trong những nguyên nhân và cơ chế hình thành mảng xơ vữa ở lớp dưới nội mạc) và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là cơn đau tim và đột quỵ tim. Những người khỏe mạnh cân nặng trên 45 kg đều có thể hiến máu.Với người đã hiến máu an toàn hoặc cân nặng trên 50 kg, có thể hiến 350ml máu/lần. Với người hiến máu nhắc lại thì phải đảm bảo khoảng thời gian cách lần hiến máu trước tối thiểu là 84 ngày. Lượng máu cho không quá 1/10 lượng máu của cơ thể. Trong 2-3 ngày đầu sau hiến máu nên sinh hoạt nhẹ nhàng, nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường, tránh các hoạt động gắng sức, tránh các môn thể thao như đá bóng, tập tạ, leo núi, không thức quá khuya, không uống rượu bia. Nếu thấy cơ thể hơi mệt mỏi thì chính là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể biểu hiện đang trong quá trình phục hồi và tái tạo máu, bạn cần giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường và tăng cường sử dụng những loại thực phẩm như : thịt, gan, trứng, sữa… Chỉ cần tinh thần thoải mái và nghỉ ngơi tốt thì những biểu hiện này sẽ nhanh chóng qua đi.

Hiến máu, cứu người. Mỗi giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại. Mỗi chúng ta cùng góp sức thì sẽ cứu được thêm những mảnh đời bất hạnh đang ngày ngày mong chờ những giọt máu từ đồng loại.

Minh Thúy